10 mín. frí næringarráðgjöf
Viltu bæta mataræðið þitt en veist ekki hvar þú átt að byrja?
Ég býð upp á 10 mínútna ókeypis næringarráðgjöf þar sem þú getur fengið persónuleg ráðgjöf frá sérfræðingi.
Hvað færðu út úr því?
🔹 Stöðumat og hnitmiðuð ráð um hvernig þú getur bætt næringuna þína
🔹 Tækifæri til að spyrja sérfræðing um það sem brennur á þér
Hvernig virkar það?
1️⃣ Veldur fría ráðgjöf undir þjónustum hér fyrir neðan og finndu lausan tíma í dagatalinu
2️⃣ Þegar þú bókar þjónustuna þá þarftu að slá inn staðfestingarkóða til að bóka tímann
3️⃣ Veldu staðfesta bókun og ég hef samband við þig á tilsettum tíma.
Gríptu tækifærið til að taka fyrsta skrefið í átt að betri heilsu!
Næringarráðgjöf
Ráðgjöfin er einstaklingsmiðuð og aðlöguð að þörfum hvers og eins.
Unnið er út frá þeim þáttum sem talið er mest aðkallandi að vinna á og þeim forgangsraðað eftir mikilvægi.
Lykilatriði er að taka ábyrgð á eigin heilsu og vinna markvisst með þá þætti sem mögulega hamla árangri, svo sem lélegri meltingu, fæðuóþoli, blóðsykursójafnvægi og eða matarfíkn.
Til að hægt sé að taka á heilsutengdum þáttum er nauðsynlegt að skoða alla samverkandi þætti, meta styrkleika okkar og vinna í því sem betur má fara. Varanlegur árangur og bætt lífsgæði verður sameiginlegt markmið sem unnið er með.