4 vikna matar- og lífsstílsnámskeið

Ég kenni þér árangursríkar aðferðir til að örva efnaskipti líkamans og jafna blóðsykur svo orkan haldist í hámarki út daginn.

Þetta eru einfaldar aðferðir sem hámarka nýtingu næringarefna, draga úr sykurlöngun, mýkja liði, auka kynhvöt, drifkraft og almenna lífsgleði. 

Námskeiðið byrjar 20. janúar 2025

59.990 kr
89.990 kr 59.990 kr
Tilboð Uppselt
Skoða allar upplýsingar

Bókin Þú Ræður

Náðu stjórn með 4 vikna matarprógrammi

Þú ræður er glæný bók frá næringarfræðingnum Betu Reynis.

Hér eru kynntar til leiks ótrúlega einfaldar en árangursríkar aðferðir sem stilla af blóðsykurinn en blóðsykur í jafnvægi skilar þér meiri orku, minni sykurlöngun, endurnærandi svefni og líflegri hormónum svo aðeins fátt eitt sé talið.

Í bókinni finnur þú ítarlegt 4 vikna matarprógramm, sem inniheldur girnilegar uppskriftir úr fersku og hollu íslensku hráefni, einnig fræðslu og hvatningu sem leggur grunn að bættri heilsu og betri líðan, bæði andlega og líkamlega. 

Einstök bók um heildræna heilsu.

6.990 kr
6.990 kr
Tilboð Uppselt
Skoða allar upplýsingar

7 daga matarprógramm

Þetta 7 daga matarprógramm er fyrst og fremst hugsað fyrir konur á öllum aldri sem bæta vilja líðan sína og lífsgæði. 

Hér færðu fullt af hvatningu, fræðslu og vel uppsett og einfalt prógramm sem bæta mun heilsu þína og líðan. 

Um leið og þú hefur skráð þig á námskeiðið þá getur þú byrjað á þínu 7 daga matarprógrammi.

Byrjaðu strax í dag!

19.990 kr
19.990 kr
Tilboð Uppselt
Skoða allar upplýsingar

Ráðgjöf

Má bjóða þér 10 mínútna fría næringarráðgjöf

Beta Reynis næringarfræðingur svarar þeim spurningum sem helst brenna á þér varðandi heilsu þína og vellíðan.

Nýttu tækifærið og fáðu faglega ráðgjöf þér að kostnaðarlausu.

Skoða

Gjafakort

Hugsaðu vel um þína nánustu og bættu góðum árum við lífið. Með því að velja gjafakort og smella á bæta í körfu þá ferð þú á örugga greiðslusíðu hjá Saltpay. í kjölfarið færð þú sent rafrænt gjafabréf. 

Upphæð
5.000 kr
5.000 kr
Tilboð Uppselt
Skoða allar upplýsingar

Beta Reynis næringarfræðingur

Mitt hlutverk er að virkja einstaklinga til ábyrgðar á eigin heilsu og styðja fólk í átt að betri lífsstíl, í átt að betra lífi.

Það þarf stundum bara smávegis hugrekki til að láta drauma rætast

Að stíga út fyrir þægindahringinn og láta drauma sína rætast er kannski bara rétt handan við hornið.

Með vilja og góðri hjálp er hægt að gera ótrúlega hluti.

Meira um mig
1 3
Sjá allt