![](http://betareynis.is/cdn/shop/files/Peach_Opportunity_is_Calling_Instagram_Post-10.png?v=1709228558&width=1500)
Næringarráðgjöf
Ráðgjöfin er einstaklingsmiðuð og aðlöguð að þörfum hvers og eins.
Unnið er út frá þeim þáttum sem talið er mest aðkallandi að vinna á og þeim forgangsraðað eftir mikilvægi.
Lykilatriði er að taka ábyrgð á eigin heilsu og vinna markvisst með þá þætti sem mögulega hamla árangri, svo sem lélegri meltingu, fæðuóþoli, blóðsykursójafnvægi og eða matarfíkn.
Til að hægt sé að taka á heilsutengdum þáttum er nauðsynlegt að skoða alla samverkandi þætti, meta styrkleika okkar og vinna í því sem betur má fara. Varanlegur árangur og bætt lífsgæði verður sameiginlegt markmið sem unnið er með.